Cómo hacer un Viaje Astral

Antes de plantearnos “como hacer un Viaje Astral” deberíamos tener una noción clara de lo que es un viaje astral. Si no tienes claro el fenómeno o tienes dudas puedes leer este artículo sobre el viaje astral o ver este vídeo sobre viaje astral. Luego nos planteamos cómo hacer un viaje astral.

Cómo hacer un Viaje Astral

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¿CÓMO HACER UN VIAJE ASTRAL? (PARA PRINCIPIANTES)

Comenzando con el tema de “cómo un viaje astral por primera vez” hay que insistir en la idea más fundamental de fenómeno: el cuerpo físico debe estar en el mayor nivel de relajación que podamos inducir. Si piensas un poco, el estado en el que más relajado está el cuerpo es cuando dormimos. Por eso, hay que tratar de “imitar” la situación de una persona que está completamente tranquila en la cama dispuesta a dormirse.

Por otro lado, durante el viaje astral la persona debe estar lúcida para lograr un viaje astral consciente. De lo contrario pensaríamos que es un sueño (viaje astral inconsciente). Esto no nos ayudaría mucho a tener una idea clara de la experiencia. Por tanto, el nivel de atención debe ser alto (sin ansiedad).

En conclusión el estado fundamental de la persona que quiera experimentar el viaje astral exitoso es “cuerpo muy relajado, mente serenamente atenta”

¿CÓMO HACER UN VIAJE ASTRAL POR PRIMERA VEZ?

Si lo que te planteas es un primer acercamiento a este fenómeno ten en cuenta lo siguiente:

Lo primero: tómate tu tiempo leyendo los artículos que te recomiendo sobre el viaje astral y el video sobre el viaje astral o descargues el documento “viaje astral pdf”. Este tiempo que le dediques te va ayudar a conseguir tu meta más rápidamente.

Segundo: prepara el lugar para sentirte cómodo y en un ambiente tranquilo. Si el ambiente (del lugar y de las personas) no es tranquilo mejor elegir otro momento.

Tercero, aprendes bien la técnica que vas a practicar:

Además ten en cuenta que una vez que comiences debes quedarte inmóvil durante un tiempo. Para controlar el tiempo pon un despertador o una alarma que te avise pasada una hora (más o menos). Así evitarás tener que preocuparte del tiempo que pasa y podrás centrarte en la experiencia.

CÓMO HACER UN VIAJE ASTRAL: PASOS (TÉCNICA)

Ya hemos hablado de dos elementos importantísimos:

  • cuerpo relajado y

  • mente serenamente atenta

Por ello, lo primero es producir una relajación física:

  • Puedes lograr una buena relajación recorriendo las partes de tu cuerpo desde los pies a la cabeza.

  • Comienza imaginando una parte de tu cuerpo mientras inspiras.

  • Al espirar imaginas que la tensión sale de tu cuerpo con el aire que expulsas.

  • Repite este proceso con las partes fundamentales de tu cuerpo: pierna derecha, luego izquierda, tronco, brazos, cabeza.

Luego aplicamos una técnica que hayamos elegido. Te presento una técnica sencilla y un modo de lograr el viaje astral fácilmente

TÉCNICA DE LA VELA: 

  • En primer lugar elige un lugar tranquilo donde vayas a realizar la técnica.

    como hacer un viaje astral

    Cómo hacer un viaje astral paso a paso para principiantes

  • Es preferible utilizar una vela ancha, de forma que no pueda producirse ningún accidente con ella. (Por ejemplo, colócala en un plato).

  • Escoge una superfice estable donde colocarás la vela.

  • Coloca la vea en un lugar elevado de forma que puedas verla desde la cama o sillón.

  • Pon la estancia en oscuridad (cierra la ventana o las fuentes de luz).

    Ten en cuenta la combustión de la vela. Por ello si es posible el espacio debería ser amplio o bien deja la posibilidad de que se renueve el aire.

  • En esta condición, relaja tu cuerpo con alguna técnica de relajación o simplemente respirando con tranquilidad unas 20 o 30 veces.

  • Una vez que sientas la relajación concentrate en la vela.

  • Todo tu esfuerzo mental debe estar en mantener la imagen de la vela.

  • Aunque se produzca el cansancio visual y mental, manténte en mirar la vela.

  • Mantén la concentración todo lo posible hasta que notes tu cansancio y no puedas más.

  • Tu objetivo será mantener el cuerpo tan relajado como si estuvieses durmiendo.

  • A la vez (y esto no es contradictorio) mantén el deseo de desplazarte hacia la vela y tocarla. (talcomo aparece en la imagen.

    • Ten encuenta que el cuerpo que se movilizará será el cuerpo astral.

    • Por tanto el cuerpo físico debes notarlo muy relajado.

  • Si se te cierran los ojos, mantén en tu interior la imagen de la vela. Y también el deseo de ir hacia ella.

UNA VEZ REALIZADA LA PRÁCTICA

  • Escribe todas tus sensaciones y experiencias...

  • Es recomendable repetir la técnica de forma que vayas consiguiendo una mayor relajación y concentración.

LA TÉCNICA MÁS FÁCIL PARA LOGAR UN VIAJE ASTRAL

La forma más fácil de conseguir un viaje astral y recordarlo es durante el tiempo de descanso nocturno. Para esta técnica lo mejor es elegir un día del fin de semana o día de descanso. 

  • Primero deberás dormir unas 6 horas o 7:30 horas (4 o 5 ciclos de sueño de 1:30 h cada uno). Pones un despertador para que te avise pasadas esas 6 o 7:30 horas.

  • Te levantas al baño, y sin desvelarte demasiado vuelves a la cama.

  • Te colocas en una posición cómoda: lo mejor es “boca arriba”, para evitar dormirte de forma muy rápida e insconsciente.

  • Mantén la relajación e intenta mantenerte alerta, pensando en el objetivo de tu viaje astral.

  • Imagina dónde quieres ir, qué quieres ver, con quién te quieres encontrar. Por supuesto, elige algo agradable. Es el momento de marcar la dirección de la experiencia. (sin ansiedad, como si estuvieses “soñando”).

  • Imagina con todo lujo de detalles lo que quieres encontrar, sumérgete en esa imaginación y olvídate de todo lo que te rodea. (es como recrear el “sueño” que quisieras vivir)

  • Permite que la experiencia fluya de forma que parezca que te vas a dormir, pero mantén tu decisión de ir, ver o encontrarte con quien hayas decidido.

  • Si se produce alguna experiencia (aunque consideres que ha sido un “sueño lúcido”) escríbela en algún cuaderno que utilices para este entrenamiento.

  • Repite esta práctica siempre que puedas. Anota todas las experiencias que realices y dentro de un tiempo vuelve a leer tus relatos.

COMO HACER UN VIAJE ASTRAL SEGURO (SIN RIESGOS)

Si todavía lo que te planteas es “como hacer un viaje astral seguro” quizá te vendría ver el artículo sobre los “supuestos peligros del viaje astral”. Esto te animará y dará confianza de que el viaje astral es tan seguro como salir a la calle de tu ciudad/pueblo o como irte a dormir.

El viaje astral es un fenómeno natural que se produce tanto de forma espontánea como inducida. Sería contradictorio con su naturaleza el que sea peligroso. De la misma forma otros procesos naturales, como respirar o comer, tampoco son peligrosos. ¿Qué riesgos habría que considerar? Ten en cuenta que el único riesgo que se pasa es que la experiencia termine demasiado pronto y esto te haga volver al cuerpo.

Si quieres practicar técnicas para tener Viajes Astrales, participa de nuestro Curso de Desarrollo de la Conciencia - CDC. Enseñamos 18 técnicas para salir del cuerpo.