Peligros de los Sueños Lúcidos
Los peligros de los Sueños Lúcidos podrían venir de la propia actividad del Sueño Lúcido o bien de las características personales de quien practica los Sueños Lúcidos.
¿Los Sueños Lúcidos son Peligrosos?
Todas las actividades del ser humano tienen un porcentaje alto o bajo de peligros. ¿También los Sueños Lúcidos conllevan peligros? Sí, toda actividad humana conlleva límites más allá de los cuales algo, incluso lo mejor, se vuelve perjudicial o conlleva algún peligro.
No vemos muy probable que en los sueños lúcidos encontremos verdaderos peligros. Y no conocemos personas que hayan tenido, realmente, problemas en los Sueños Lúcidos. Sin embargo, abordar este tema nos permite tomar todo, incluso lo bueno de los Sueños Lúcidos, con la moderación que da la sabiduría.
Algunos posibles "peligros" de los Sueños Lúcidos
Peligro de ALIENACIÓN
Este peligro consiste en reservarse para vivir las experiencias más importantes en la realidad del sueño. La persona puede llegar a pensar que la realidad que se vive en los sueños es más deseable, más gratificante, que la experiencia que tiene en la vida real. La persona quizá piense que lo que quiere vivir se encuentra más fácilmente en los sueños que en la vida real donde conseguir algunas cosas es mucho más costoso o implica mayores dificultades.
Peligro de ADICIÓN
Toda actividad agradable y positiva es susceptible de provocar en nosotros un “enganche” más allá de lo saludable. Esto puede provocar en nosotros un deseo de que llegue el momento de experimentar la sensación que nos atrae de los sueños lúcidos. Por tanto, el peligro de adicción nos puede suceder también con los Sueños Lúcidos. Este peligro es fácilmente superable con un poco de “sentido común”. Pero no está demás saber que lo bueno tiene límites que nosotros debemos ponernos.
Peligro de AGOTAMIENTO FÍSICO Y MENTAL
El Sueño Lúcido implica una gestión de recursos internos que nosotros mismos hacemos de forma voluntaria. No siempre nuestra forma de gestionarlo coincide con la que necesita nuestro cuerpo y nuestra mente. No tenemos toda la información para saber qué necesitamos para descansar y recuperarnos. En consecuencia, podría ser que un exceso de sueños lúcidos nos llevara a entrometernos en los procesos naturales de descanso. Por ello, lo ideal sería que, al principio, el tiempo que dediquemos a practicar el sueño lúcido sea en noches que no exijan de nosotros madrugar al día siguiente o bien utilizar el tiempo de una siesta. Así, en caso de sentirnos algo más cansados, no habría inconveniente en prolongar el descanso en el fin de semana y no comprometer nuestro trabajo u obligaciones.
Peligro de EXCESO DE CONTROL
A veces, cuando descubrimos algo en la vida pensamos que es lo más importante, y buscamos las ocasiones en que podamos ejercer este nuevo “poder” que hemos descubierto. Podría ser este el caso. Al vernos capacitados para controlar nuestros sueños se desboca nuestro deseo de controlarlo todo en nuestros sueños con la sensación de que si no sucede bajo nuestro control no es positivo.
Hay que tener en cuenta que los sueños tienen, de serie, un funcionamiento automático. Es decir, no necesitan de nuestro control. Por ello, no pasará nada si permitimos que en ocasiones sucedan cosas que no están bajo nuestro control. Esto permite a nuestro sistema ejercer funciones naturales de asimilación de la experiencia que nosotros todavía no entendemos. Por ello, para librarnos de este posible peligro asociado al Sueño Lúcido podemos aceptar el “dejarnos llevar” dentro del sueño.
Peligro de CREER QUE EL SUEÑO ES REAL
Los soñadores lúcidos son conscientes de la realidad del sueño. Podría ser que llevado de este convencimiento de realidad llegasen a tomar lo que sucede en el sueño como real en toda su extensión. Por ejemplo, actuar “coherentemente” en la vigilia con algo que hemos dialogado con una persona en sueños. Esto podría llevarnos a algunas situaciones problemáticas, puesto que la persona en cuestión puede no tener constancia de esa conversación, a pesar de que para nosotros haya sido algo “muy real”. Esto nos obliga a cuestionarnos de la realidad del Sueño Lúcido y, especialmente, la constancia que deja en los participantes de él. Este peligro es muy real puesto que los soñadores lúcidos van ganando en memoria de sus sueños y su contenido. Por tanto, deberían tomarlo con precaución y distinguirlo de lo que sucede en la vigilia.
EN RESUMEN:
Los peligros no están en los sueños lúcidos sino en la condición de cada persona. Lo ideal será siempre atender nuestras necesidades con moderación e inteligencia. Y diferenciar las necesidades que han de ser atendidas en la vigilia y las necesidades que pueden ser resueltas en los sueños. No confundirlas nos puede librar de estos improbables peligros de los Sueños Lúcidos. Estos van a poner a nuestra disposición los beneficios de los sueños lúcidos sin tener que experimentar ningún peligro que pudiera estar asociado a ellos.
¿Son reales los peligros que vivo en los Sueños Lúcidos?
Según la posición teórica de la ciencia el sueño sucede en el cerebro físico. Por tanto, la acción que estamos “viendo” sucede en nuestra cabeza y es creada por nosotros. Por tanto, no cabe la posibilidad de que nuestras propias creaciones (imaginaciones) acaben siendo peligrosas para nosotros mismos, porque son “creaciones nuestras”.
Sin embargo, la experiencia subjetiva de los que experimentan sueños, convence a los soñadores de que “viven una situación de peligro”. Esta percepción no quiere decir que sea real, pero los soñadores la viven como tal. Sin embargo, los soñadores lúcidos experimentados, aprenden a manejar con inteligencia los sucesos durante el sueño y aprenden a enfrentarse a estos “supuestos peligros” de una forma inteligente.
Por eso, cuando los sueños de los soñadores lúcidos transcurren en un escenario poco agradable acaban transformándolos por su propia voluntad. Esto permite que los sueños lúcidos se transformen en experiencias más positivas que las que viven aquellas personas que desconocen la naturaleza de los sueños.
La superación de las situaciones “oníricas” de miedo, contrariamente a lo que se supondría, más que un peligro, supone una ventaja. El soñador lúcido puede aprender a enfrentarse a sus miedos reflejados en los sueños y hacerles frente de forma creativa.
¿La Parálisis del Sueño es un peligro para los Soñadores Lúcidos?
Para quien está acostumbrado a la lucidez durante los sueños, como es el caso de los soñadores lúcidos, la Parálisis del Sueño es una situación familiar, parecida al Sueño Lúcido. De hecho el soñador lúcido es consciente de que está soñando (actuando y decidiendo) mientras su cuerpo está paralizado y no refleja los movimientos y decisiones que el soñador está tomando.
La Parálisis del Sueño es una condición en la que la persona está lúcida (despierta mentalmente) pero su cuerpo está inmovilizado como si estuviese en la fase REM del sueño. Esto puede suceder bien al comenzar a dormir o soñar, bien al terminar.
Por tanto, podríamos decir que la Parálisis del Sueño es mucho menos problemática para la persona experimentada en sueños lúcidos puesto que sabe que en breves instantes la parálisis terminará. Y esta actitud tranquila y relajada facilitará enormemente la rápida finalización de la Parálisis del Sueño. Por tanto, más que un peligro para los soñadores lúcidos, el sueño lúcido es una vía de solución para quien experimenta la Parálisis del Sueño.
¿El Sueño Lúcido y el Viaje Astral tienen los mismos peligros?
Todas las actividades que practicamos tienen sus límites. También el Sueño Lúcido y el Viaje Astral. El mayor peligro, sin duda, es la falta de información. Esta falta de información facilita que se confundan situaciones y se produzca el miedo. Por tanto, recomendamos siempre buscar información hasta que uno resuelva todas las dudas y necesidades.
Si necesita completar la información sobre los Sueños Lúcidos y otros temas relacionados con los fenómenos concienciales (como Viaje Astral, Experiencias Cercanas a la Muerte, Clarividencia, Parálisis del Sueño, etc) no dude en participar en la Conferencia Gratuita que regularmente ofrecemos en nuestra Oficina de Madrid y también On line.
Hola buenas noches, mi nombre es Claudia Ayala, soy de México, tengo 26 años.
Quisera mas información sobre los viajes astrales, a veces tengo miedo porque de repente tengo experiencias raras y difíciles. En ocasiones entro a otros lugares que desconozco y me es difícil regresar. Cuando regreso me siento cansada y estoy como en shock tardo como media hora en reaccionar. Me asusta en ocasiones… he tenido más experiencias….
Buenas tardes,
En nuestra página puedes encontrar artículos, videos, conferencias que te pueden ayudar. También tenemos dos conferencias mensuales online.
Pero lo que más te podría ayudar a entender todo el proceso de los viajes astrales es nuestro curso de Desarrollo de la Conciencia, también lo impartimos online.
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Hola…Yo desde hace un largo tiempo he tenido pesadillas y paralisis del sueño,¿tendría que tomarle mas importancia?
Con tanto de estos episodios,me fui percatando de que todo era un sueño,a veces,y pido ayuda,o me pido a mi misma despertar,¿mis sueños querran decir algo? ¿o esto es ocasionado por algo?
hola Axel,
La IAC no investiga el significado de los sueños, si quiere tener más información y pueda llegar a sacar sus propias conclusiones en nuestraa web tiene un libro gratuito que puede descargar, así como también el Curso de Desarrollo de la Conciencia – CDC, donde se presenta la más completa información que pueda encontrar sobre estos temas.
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Hola soy luis lo que me pasa es que cuando empiesa a temblar mi cuerpo y escucho el sumbido siento q me voy a morir y me da mucho miedo y quiero despertarme . Pense q era una enfermedad q tengo .pero viendo los comentarios empieso a entender .que no es una enferdad .
Hola Luis,
Lo que usted experimenta son sensaciones que se pueden producir cuando salimos del cupero o cuando volvemos. Los temblores en realidad no son temblores del cuerpo, es nuestro cuerpo energético que vibra muy fuerte y nuestro cerebro interpreta que tiembla el cuerpo. Los zumbidos son los sonidos intracraneanos. Son sensaciones totalmente benignas, no le ocurre nada a nuestro cuerpo, solo que cuando no se tiene la información las personas pueden sentir miedo porque que no saben lo que está ocurriendo.
En la pagina web tenemos un libro gratuito que puede descargar, también tenemos conferencias gratuitas y el Curso de Desarrollo de la Conciencia – CDc donde presentamos la más amplia información que podrá encontrar sobre estos temas.
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Saludos,
Desde niña he tenido sueños dónde voy a lugares desconocidos y hablo con personas bien sea conocidas o no para ese momento. Tiempo después ( días o meses) por cosas del destino experimento dejavú al conocer esos lugares o al entablar conversaciones. Anoche soñé con una persona muy querida para mí, pero tengo más de 15 años que no nos vemos y vive sumamente lejos, salimos con toda mi familia ( incluido muertos, cosa que no me asusta más bien me agrada porque sé que me aman), hablamos y cuando me tomó de la mano pude sentir todo el amor del mundo en su mano, me estremecí de amor y al mismo momento me hice consciente en el sueño que debía orar y pedir bendiciones por su persona, por su familia, por todo lo que lo rodeaba porque sé que no podía ayudar si le pasaba algo estando yo tan lejos. Quiera saber hasta qué punto expimento viajes astrales y sueños lúcidos
Buenas tardes Mariela,
Por lo que relatas bien podrían ser viajes astrales pero claro quien los puedes identificar eres tu. Uno de los factores que ayuda bastante a identificar si es un sueño lúcido o un viaje astral es la lucidez que tenemos en el momento de tener la experiencia. En nuestro curso de Desarrollo de la Conciencia puedes encontrar mucha información que te podría ayudar. El curso lo impartimos de forma presencial y también online.
Te adjunto link del curso.
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Muy interesante. Tengo 45 años y aún recuerdo sueños de cuando era un niño. Nunca tuve problemas para recordar mis sueños. Actualmente controlo mis sueños con facilidad… a veces sueño que estoy soñando, algo raro de esplicar,.. hubo un tiempo que lo pasaba fatal. Todos mis sentidos están activos incluso el gusto y el tacto. Llevo muchos años así y pocos me creen. Tengo un mundo aparte tan complejo como el real… No sé si es un premio o un castigo….
Buenas tardes Dave,
Por lo que relata lo que tiene son sueños lucidos y parece que también viajes astrales. Para la IAC es una herramienta muy valiosa si uno sabe aprovecharlo. Si pudiera realizar nuestro Curso de Desarrollo de la Conciencia podría utilizar la herramienta del viaje astral para un mayor conocimiento suyo y poder ayudar a los demás.
Le adjunto link de un artículo sobre los beneficios del viaje astral
http://madrid.iacworld.org/utilidades-del-viaje-astral/
Hola…soy Mirta yo siempre sueño hasta dos o tres sueños tengo , también he tenido sueños lúcidos . Otras veces me a pasado que , estoy despierta porque escucho , pero quiero levantarme y no puedo . También sueño con seres queridos , que han muerto hace mucho años .cómo también con personas que han muerto hace poco .
Hola Mirta,
Muchas gracias por compartir sus experiencias
Vale, tengo un problema, desde mis 10 años (tengo 14 ) el 87% de mis sueños son lúcidos, esto me provoca que cada vez que duerma los tenga y cuando me despierte sufra la parálisis del sueño, la cosa es que no es solo un sueño lúcido, son varios, como 6 o 7 en la mísma noche, a veces hasta logro poner el espacio totalmente en blanco sin ningúna situcación para poder relajarme, puesto a que decido despertarme del sueño porque no lo quiero tener, cuando me intento a levantar mi cuerpo está completamente paralisado pero soy consciente, lo cual dura como 7 o 9 segundos, hasta el momento mi único problema era que me molestaba mucho la parálisis que sufría cada vez que me despertaba en medio de la noche (lo de la parálisis solo pasa con los sueños lúcidos) pero hoy me pasó algo horrible, acabo de soñar que estaba con un amigo mío y el me preguntó en donde estábamos, a lo que yo respondí «estámos en mi cabeza, un sueño para ser exactos, puedo hacer lo que quiera» en ese momento, tomé su celular y lo rompí, pero mágicamente saqué uno nuevo de mi bolsillo y le dije, «Ves? Es genial no?», el sueño siguió normal como cualquier sueño lúcido, hasta que decidí que ya era tiempo de despertar (este ya era el tercer sueño lúcido de la noche) y entonces ahí ocurrió el problema, en lugar de despertar, cambié de realidad, no estaba en mi cuarto, estaba en otro lugar, uno muy parecido a mi habitación pero con detalles diferentes, por un minúto pensé que había despertado, pues todo se sentía como la realidad mísma y no como la falsa sensación de realidad que dan los sueños lúcidos, pero me extrañé mucho, ya que como digo, no era mi habitación, yo estaba paralisado como de costumbre al despertar, mis ojos estaban abiertos y cuando decidí que mi cuerpo reaccionara, había alguien sentado encima mío, una entidad vestida de blanco y con una máscara de madera (era una pieza lisa y cuadrada, solo tenía 3 agujeros, 2 en los ojos y 1 en la boca) además tenía un báculo de madera, como digo, era demasiado real, tanto así que sentí un gran escalofrío, cuando mi cuerpo respondió por fin, el hombre (o no se que carajo era), se desvanecía poco a poco y mi habitación estaba volviendo a su normalidad, estoy muy asustado, no sé si eso que pasó fue dentro de la realidad o no, jamás había tenido algo así durante una parálisis del sueño, lo que sé es que ahora no puedo fiar ni de la realidad mísma, llevo despierto desde las 5:00 a.m. (son las 5:46 en este momento) y ya no quiero dormir por miedo, ya estoy harto de los sueños lúcidos, ayúdame a dejar de tenerlos y poder volver a dormir una noche entera otra véz, te lo ruego porque si sigo así, siento que mis sueños serán tan reales que no podré diferenciarlos de la realidad, de echo, ahora mísmo siento que estoy dormido, como si mi mente solo mandara señales a un cuerpo muerto, no es la mísmas sensación de estár despierto y vivo.
Buenas tardes Fernando,
Voy a intentar esclarecerte un poquito sobre los sueños lúcidos, aunque lo ideal es que pudieras asistir a alguna de las actividades que ofrece la IAC.
Tener sueños lúcidos es una habilidad que si se sabe utilizar puede ser muy valiosa ya que podemos convertir el sueño lúcido en un viaje astral.
Los sueños lúcidos ocurren dentro de los hemisferios cerebrales, es decir es un sueño donde nos damos cuenta que estamos soñando. En los sueños lúcidos podemos crear la realidad que queramos a través de la energía de los pensamientos. A veces esa realidad que creamos es tan real que no sabemos distinguir si realmente es una realidad existente o es creada por nuestra imaginación.
A veces esos sueños lucidos se pueden convertir en un viaje astral, y por lo que comentas que estabas en tu habitación pero que no era exactamente igual que la física, parece que fue un viaje astral, ya que en los viajes astrales no siempre vemos las cosas físicas tal como son, fuera del cuerpo nos regimos por otros parámetros que no son físicos, ya que el cuerpo astral tiene unas capacidades que no tiene el físico.
La IAC imparte información y herramientas para que las personas por si mismas puedan identificar que les está ocurriendo. En la página web puedes descargar un libro gratuito sobre estos temas y también tenemos conferencias online y presenciales gratuitas, aunque lo mejor sería si puedes realizar el Curso de Desarrollo de la Conciencia CDC, tenemos precios especiales para estudiantes. Como eres menor de edad deberías venir acompañado de uno de tus padres o tutor o traer una autorización.
Te adjunto otros link sobre los sueños lúcidos.
http://madrid.iacworld.org/suenos-lucidos/
Cómo lograr no recordar los sueños en la mañana o simplemente no soñar todos los dias. Es muy agotador soñar todos los dias y tambien recordalos.
Buenas tardes Luis,
Según la ciencia convencional no hay manera de dejar de soñar. Parece ser que todos soñamos solo que algunas personas no recuerdan sus sueños. El soñar ayuda a que el cuerpo físico se recupere física y psicologicamente.
Me inquieta mucho lo que me paso ayer por la tarde haciendo una siesta claro ya me ha pasado muchas veces pero en la noche, creia siempre que eran pesadillas pero no, investigando este fenomeno son sueños lucidos con paralisis, temor, gritos en este estado estoy completamente consciente que estoy dormida trato de levantarme y no puedo mis piernas no me dan, me da un cansancio cuando me levanto , algunas veces grito una noche logre ver un accidente en la autopista un camion atropello un motociclista y lo vi tirado muerto al otro dia escuchando las informaciones era la misma ruta que veia en el sueño pero en este estaba consciente de que estaba pasando, otra epoca fue una explosion de gas cerca a una estacion del ferrocarril en un apartamento y alguien empezo a correr y lo mismo sucedio tal como lo vi en el sueño hay muchas cosas que me pasan muy raras y complejas
Buenas tardes Beatriz,
Lo primero quiero tranquilizarte, lo que te ocurre no es nada raro, por lo que relatas lo que tienes son viajes astrales en los cuales ves son cosas que están ocurriendo en el momento en que tu estas fuera, además pudiste comprobar posteriormente que había ocurrido lo que tu percibiste.
Lo mejor para entender lo que te ocurre es tener información, en nuestra página puedes encontrar un libro gratuito que puedes bajar, también tenemos conferencias gratuitas donde explicamos estos fenómenos y si pudieras realizar el Curso de Desarrollo de la Conciencia – CDC, te podría ayudar a entender y aprovechar los fenómenos que te están ocurriendo.
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hola
ami me pasa que cada vez que estoy apunto de tener un sueño lucido me da un intenso dolor de cabeza como si algo me agarrara y tubiera que jalarme para llevarme a otra parte,aveces es lo mismo pero con las orejas PERO SIEMPRE hay algo que me jala con una fuerza brutal. me da miedo que me de algun derrame cerebral durante el proceso del sueño l.
Hola Juan,
Si piensas que puedes tener algún problema físico lo mejor es ir a un especialista para quedarnos tranquilos ya que las sensaciones que se pueden tener cuando estamos a punto de salir del cuerpo no son dolorosas.
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http://madrid.iacworld.org/articulos/
Hola estoy tan agotada de los sueños lucidos al principio era divertido poder volar mirar personas q estan lejos visitar partes del mundo a boluntad.pero ya no me gusta no puedo dejar de tener esos sueños encuanto entro al mundo de los sueños me doy cuenta q estoy soñando.pero siento q no descanso estoy cansada agotada ojerosa .por favor ayuda no quiero ya esos sueñosquiero descansar.gracias de antemano
Hola Ana,
Es importante tener la mayor información posible sobre estos temas, los sueños lucidos pueden ser un trampolín para tener viajes astrales.
La IAC imparte conferencias online y presenciales de forma gratuita, también puede descargar un libro gratuito de nuestra web, o acceder a cursos o talleres, le adjunto links por si le pudieran ser de utilidad.
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hola, he estado soñando constantemente en desastre naturales en los que estoy conciente de ello, pero lo mas raro es que cuando me despierto en la madrugada no logro volverme a dormir, despues de una hora, la mayoria son de tornados y vientos fuertes en los que me despierto asustada, tengo 14 años, desde que soy pequeña tengo sueños asi, y a pesar del tiempo no se me olvidan, mi mami se asusta porque hay veces en donde levanto uno de mi brazos durmiendo, en fin solo se que no puedo dormir bien.
Buenas tardes,
La IAC es una institución que ofrece las herramientas necesarias para que las personas puedan por ellos mismos sacar sus propias conclusiones. No interpreta las experiencias de las personas. De todas formas si no puede dormir quizás sería conveniente que visitara a un medico para que la pueda ayudar.
Hola qué tal. Desde chica he podido recordar muchos sueños, desde colores, sabores, olores y texturas. Diario tengo un sueño lúcido e involucran personas que conozco; ya sea en lugares donde he estado anteriormente o lugares desconocidos. Pensé que era algo anormal recordar tantos sueños que tuve incluso hace años o experimentar sensaciones que solo en la «realidad» se dan (como el dolor, por ejemplo) y me asusté bastante.
¿Qué beneficios puede traer el hacer un viaje astral o mejorar las técnicas para controlar los sueños? Gracias. 🙂
Buenas tardes Cinthya,
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Hola, mi.nombre es john antes de dornir siento una presión en la cabeza y siempre ocurre antes de un sueño lúcido y también siento que tiemblo aunque físicamente no lo haga , solo es una sensación. Y siempre desde el primero momento que estoy en el sueño la experiencia es muy rea,l ya que siempre comienza en mi habitación, sin casi distinguir la realidad y para saber si estoy soñando intento crear cosas de la nada .Este tema me da mucho respeto y se que en el sueño podría llevarlo a otro nivel pero .e sa mucho miedo lo desconocido por eso solo me limito hacer cosas sencillas y mi oregunta es lo del dolo de cabeza es normal? Y has tenido alguna mala experiencia al kerer llevar em sueño a otro nivel ?
Buenas tardes,
La IAC ofrece herramientas a través de cursos, talleres, conferencias, vídeos, artículos para que las personas puedan estar informadas y lleguen a sacar sus propias conclusiones de las experiencias que tienen.
A veces cuando se trabaja con energías o estamos preparándonos para un viaje astral se puede sentir cierta presión en la cabeza, pero quizáz debería consultar con un profesional de la medicina para descartar que sea algo físico.
Le adjunto link de conferencias gratuitas presenciales y online, donde se responden a las preguntas de las personas asistentes, por si estuviera interesado en participar.
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