TALLER DE SUPERACIÓN DE LA PARÁLISIS DEL SUEÑO

¿Alguna vez ha sentido que no podía mover su cuerpo durante la noche?

Es una sensación frecuente que suele ocurrir a algunas personas al quedarse dormidos, en medio de la noche o al despertarse, cuando están entrando o saliendo de un sueño. Esta situación de parálisis es temporal y benigna.

La sensación suele sorprender, generar ansiedad y miedo al desconocer que la persona que le está ocurriendo y no saber que hacer para evitarla o salir de ella.

Salir de esta condición es relativamente fácil. Sin embargo aprender a controlarla puede ser la clave para desarrollar otras habilidades psíquicas.

En este taller aprenderás por qué ocurre la parálisis del sueño (o catalepsia) y como superarla.

EL OBJETIVO del taller es doble:  Informar y Entrenar.

• Informar: Ayudar a las personas a entender de una manera más profunda qué es y cómo se produce la parálisis del sueño.
• Entrenar: Practicar cómo se sale de esta situación temporal de parálisis del sueño.

Los principales temas de esta actividad serán

• Exposición de los diferentes cuerpos, específicamente del cuerpo energético
• ¿Por qué sentimos la parálisis del sueño?
• Sensaciones comunes y muchas de las causas potenciales de la parálisis del sueño.
• Entrenamiento de las conductas de salida de la parálisis del sueño.
• Cómo utilizar la parálisis del sueño para inducir otros fenómenos.
• Practicas sentados en sillas para familiariazarse con las sensaciones energéticas y controlar  cuerpo energético.
• Provocar estados de relajación profunda tumbados en colchonetas para acercanos a la parálisis del sueño (varios intentos).
• Entrenamiento de las conductas para salir de la parálisis del sueño.

Si experimenta con cierta frecuencia este fenómeno o si conoce a alguien que pase por esta situación y les gustaría entrenar como salir de la parálisis del sueño o como utilizarlo para inducir otros fenómenos éste taller es para usted.

Esta actividad de 3 horas forma parte de la serie de actividades de la IAC Life, no tiene requisitos y todas las personas están invitadas a participar del mismo.